Barre + venyttely on 4 kerran workshop, jossa harjoittelu on mukavaa ja hikistäkin ryhti-reisi-pakara-pohje treeniä. Barressa on elementtejä pilateksesta, baletista ja joogasta. Liikkeitä tehdään sekä seisten että jumppamaton päällä.
PE 13.9., 20.9., 27.9. ja 4.10. klo 17.30-19 Nuorisoseurantalolla
Ohjaajana Jarna Paalanen-Flyktman
Osallistumisen voi perua maksutta viimeistään 6.9. mennessä, jonka jälkeen peruminen vain lääkärintodistusta vastaan.
Kurssimaksu 54e. Lasku muodostuu automaattisesti ilmoittautumisen yhteydessä.
Osallistujia EI ole Sykkeen puolesta vakuutettu. Otathan mukaan oman jumppa-alustan, vesipullon ja pienen pyyhkeen.
Barre + venyttely on 4 kerran workshop, jossa harjoittelu on mukavaa ja hikistäkin ryhti-reisi-pakara-pohje treeniä. Barressa on elementtejä pilateksesta, baletista ja joogasta. Liikkeitä tehdään sekä seisten että jumppamaton päällä.
PE 13.9., 20.9., 27.9. ja 4.10. klo 17.30-19 Nuorisoseurantalolla
Ohjaajana Jarna Paalanen-Flyktman
Osallistumisen voi perua maksutta viimeistään 6.9. mennessä, jonka jälkeen peruminen vain lääkärintodistusta vastaan.
Kurssimaksu 54e. Lasku muodostuu automaattisesti ilmoittautumisen yhteydessä.
Osallistujia EI ole Sykkeen puolesta vakuutettu. Otathan mukaan oman jumppa-alustan, vesipullon ja pienen pyyhkeen.